Venga chicas, a disfrutar de pelazo!! ;)

¡¡¡Buenos días chic@s!!!
Quería daros las gracias por la aceptación del DIY de la semana pasada, por todos vuestros mensajitos en face,¡¡Sois la caña!! =)
No sabía que esto del bricolaje os emocionaba tanto... Pero como me comentaba una de las seguidoras en un mensaje, "Es una forma de ir guapas por poco dinero en época de crisis" y tiene toooooda la razón!.Así que yo, encantada de ayudar y enseñaros truquitos!! ;)

Supongo que ya estaréis cambiando poco a poco vuestra paleta de colores en esmaltes de uñas, ahora en otoño vienen otros colores (de los que hablaremos otro día). Pero mientras nos resistimos a usar la nueva gama, me apetecía mostraros un tipo de esmaltado divertido para combinar y dar un poco de juego a los outfits de la nueva temporada.

Mucho se ha odio hablar de la Ictioterapia: se trata de una rompedora y peculiar técnica que permite eliminar las células muertas de la piel y devolver a las zonas más sensibles de los pies y las manos todo su esplendor y belleza, que ninguna otra manicura o pedicura consigue con tal perfección 

Uno de los centros más lujosos e innovadores de Madrid, Hand Made, especializado en tratamientos para cuidar manos y pies de forma natural 100 x 100 ha incorporado esta técnica con el complemento de un tratamiento de reflexología. 


¿¿¿Pero qué es la Ictioterapia??? 

Se trata de unos pequeños anfibios que comen las pieles muertas dejando la piel sana y limpia. (Y no duele nada!!)


Los Peces se llaman Garra Rufa tienen propiedades curativas e incluso nos ayudan a prevenir y curar algunas de las enfermedades como puede ser la psoriasis. 

Estos pequeños anfibios medicinales, Garra Rufa, rondan los 12 centímetros de longitud y viven en aguas de hasta 40 grados. Estos peces se emplearon por primera vez en las aguas termales de Kangal, en la provincia turca de Sivás. Este tratamiento era prescrito para las personas que padecían, sobre todo, psoriasis en los pies, un enfermedad dolorosa y que, sin embargo, con este revolucionario tratamiento los pacientes mejoraban de una forma espectacular. 

La Icioterapia se extendió rápidamente por Asia y fue acogida con éxito en balnearios y termas de China y Corea. En 2007 desembarcó en Japón, Singapur y Croacia obteniendo una gran aceptación. De hecho, en el país croata se encuentran los Doctor Fish Café, lugares donde saborear una bebida mientras sumerges los pies en unas peceras y te haces esta pedicura tan especial. 

El pez Garra Rufa está protegido por la Ley turca; sin embargo, está permitido mantenerlos en peceras especiales que regeneran automáticamente el agua, aportándoles la higiene y la temperatura elevada constante que poseen en su hábitat natural. En el caso de no tener este clima morirían. Sólo los peces más jóvenes son los que acuden a eliminar las pieles muertas tienen una enzima en la boca que les pide ingeniarla. Estas son su único alimento y no se les debe dar otro tipo para que así acudan a realizar su cometido. 

La sensación que se tiene cuando estos peces se acercan a nuestros pies o manos es de un leve cosquilleo, similar a situar los pies en una corriente de agua. Así, la sesión se convierte en un micro masaje tremendamente agradable para el cliente. 


No obstante, hay que tener cuidado ya que en el mercado existe una versión de peces "imitadores" que no son de la misma especie. Son los chinos los que han lanzado este versión de peces a los que llaman "Chin- Chin" y Doctor Fish. Son peces que sí tienen dientes y provocan daños irreparables en la demis, son mucho más económicos y no se encuentran protegidos por ninguna ley. De ahí que hayan surgido dudas acerca de la efectividad de estos anfibios. 

Es recomendable que el cliente solicite el certificado de autenticidad de los Garra Rufa, antes de realizar el tratamiento, certificado que en el caso de Hand Made se encuentra en el espacio SPA del centro, a la vista de todo cliente. 

Cada sesión de pedicura y manicura con Garra Rufa dura unos 30 minutos y después de sumergir los pies en las peceras especiales, se secaran bien y se maquillarán las uñas del color que se desee. La sensación es de haberse realizado la mejor pedicura de tu vida. Aquellos que lo han probado cuentan también que el tratamiento crea. 

Ictioterapia y Reflexología en Hand Made 

Hand Made ofrece también la posibilidad de completar este tratamiento con un masaje de reflexología: terapia natural que busca que busca fomentar y restablecer los equilibrios físicos, emocionales y energéticos del cliente en búsqueda de su salud integral. 

La reflexología que basa en la realización de varias series normalizadas de presiones, que son aplicadas en los pies del cliente y que el terapeuta realiza sólo con sus manos. Estas presiones se realizan en puntos estratégicos. 


Con el estimulo de los pies mediante presiones, conseguimos enviar un mensaje electroquímico a través del sistema nervioso, y que llegue a algún órgano específico, estimulándolo, lo cual promoverá su irrigación y equilibrio, homeostasis. 

Al trabajar el conjunto de órganos y sistemas, se liberan los canales de energía. 

En particular, cada pie tiene más de 7.000 terminales nerviosas, las cuales constituyen las zonas reflejas más importantes de nuestro cuerpo. De esta manera, en la planta del pie se establecen verdaderos mapas que contienen una representación de todo el organismo. 

De esta forma Hand Made se convierte en el único centro del Barrio de Salamanca de Madrid que ofrece este tratamiento completo. 

Seguramente tod@s ya sabéis que es la tanorexia a estas alturas, pero para aquellas personas que no lo saben , hoy me veo en la obligación de hablar de ella, ya que a medida que va avanzando el verano voy viendo a personas casi irreconocibles, por los efectos del sol.



La tanorexia es una obsesión por estar moren@, y por muy moren@s que estén, para ell@s nunca es suficiente. Es una ENFERMEDAD, igual que la anorexia por ejemplo,ell@s no perciben lo que en realidad es.En verano pasan largas horas expuest@s al sol, y en invierno utilizan rayos UVA, para no perder ni una chispa de su bronceado. Esta enfermedad mayormente la padecen mujeres,  aunque el porcentaje de hombres cada vez va más en aumento.



Cada verano intento hacer un post hablando de los efectos del sol, aquí os dejo el del verano pasado por si queréis refrescar la memoria junto a Donatella Versace, pero cada año también, me asombra más ver a personas tan extremadamente morenas por la calle.

Probablemente al estar leyendo esto os venga a la cabeza alguien conocido, o cercano a vosotros que tenga una obsesión extrema por el sol, últimamente,por desgracia, parece que es algo que está a la orden del día...Es cierto que a todos nos gusta tener colorcito en verano, estamos más guap@s, la ropa nos queda mejor, incluso la vitamina D que nos aportan los rayos nos hacen estar más animad@s y content@s,pero sin correr riegos!!

La tanorexia, tiene unos efectos nefastos en la piel, manchas, arrugas, quemaduras, envejecimiento prematuro, cáncer de piel...Ya sabéis que la piel tiene memoria,así que no arriesguéis vuestra salud, o la de aquel conocido que os ha venido a la cabeza mientras leíais esto.Hablar con él,e intentar que vea, que aunque piense que el sol es salud, también puede convertirse en un gran enemigo, si no  nos exponemos a él con cuidado.


Si os gusta mantener vuestro bronceado también podeis optar por haceros alguna sesión de airbrush, o caña de azúcar en vuestro centro de belleza, si os lo aciertan queda un color muy bonito, y la piel muy hidratada.Es cuestión de ir manteniendo, porque sus efectos van desapareciendo a medida que van pasando los días, yo lo he probado varias veces y el resultado me ha gustado bastante, o sino siempre podéis recurrir a los autobronceadores.

Así que ya veis...Se puede tener buen color exponiéndonos al sol con cabeza, o utilizando potingues que además de broncearnos, hidratarán nuestra piel.

Cada día exponemos nuestra piel al estrés y agentes externos que la resienten como contaminantes ambientales. Además ahora con el buen tiempo también nos excedemos con la exposición excesiva a la luz del sol. De hecho, incluso algunos de los jabones líquidos y champús que solemos usar contienen productos químicos que afectan a nuestra piel negativamente.
Con el tiempo, todas estas exposiciones diarias pueden descomponer las funciones de nuestro piel como barrera y hacer que nuestra piel se vuelva seca, roja e irritada. La mejor manera de evitar que esto suceda o para corregir los daños ocasionados,es utilizar una buena crema hidratante regularmente, ya que esta nos ayudará a que la piel no pierda el agua que necesita para mantener su elasticidad. 






Cuando vamos a comprarla a no ser que sean sitios donde te aconsejen verdaderos profesionales, acabamos por hacernos un lío , todas nos parecen iguales y finalmente acabamos comprando la que más se ajusta a nuestro presupuesto. Para que esto no os vuelva a pasar hoy os diré las claves en las que os tenéis que fijar.


Una de las características generales es que contengan ingredientes hidratantes (sino mal vamos... ;))

1.Ceramidas: Muchos de los productos de belleza contienen ceramidas,nos ayuda a mantener la piel firme e hidratada. Las ceramidas sirven para mantener el nivel de hidratación de la piel, si existe alguna falta o desequilibrio de esta sustancia la piel se deshidrata o escama.


2.Elastina: La elastina es una de las sustancias que forman las fibras de la dermis (la dermis es la capa profunda de la piel) Si conseguimos mantener un equilibrio con ella, tendremos un cutis elástico y controlaremos el envejecimiento, manteniendo a raya a las arruguitas


Y por último, y no por eso menos importante...fijaros también que vuestra hidratante contenga


3.Acidos grasos: Los ácidos grasos esenciales son capaces de fijarse entre las células de la capa más externa de la piel,de esta manera actúan como barrera y controlan la perdida de agua.


Ahora ya sabéis cuales son las sustancias básicas que (como mínimo) debe contener vuestra hidratante. 


Pero hay diferentes tipos de productos hidratantes, también puede que te cueste un poco tu elección por eso...aunque eso ya va a gustos.Normalmente la densidad de las cremas hidratantes suele ser bastante ligera, aunque si lo prefieres también puedes encontrar diferentes texturas. Las lociones suelen ser casi líquidas y acuosas,y se suelen utilizar durante el día, o para realizar algún deporte. Algunas hidratantes se presentan en emulsión o fluido de aceite en agua, que se suele absorber con mucha rapidez y no deja sensación aceitosa sobre la piel.Normalmente las texturas de las cremas son más untuosas, por eso cuando nos la ponemos sentimos una sensación confortable, algo así como un efecto inmediato de bienestar.


Hoy en día hay infinidad de productos, y muchos de ellos hacen 2 acciones en un solo producto, por ejemplo yo en verano suelo utilizar mi crema hidratante habitual con color, así muchos de los días evito maquillarme ;)


Bueno chic@s, espero haberos ayudado, y que en vuestra próxima compra no falléis a la hora de comprar vuestra crema ideal ;)

Si os gustan los pintalabios mates este es muy bonito, queda un color rosa muy natural y tiene un gusto delicioso como a chuchería!! (Me como todos los pintalabios!! )
Se llama acondicionador labial,exactamente no entiendo por que...la textura que deja es la de un pintalabios mate normal.Tiene un SFP 15.




Este botecito es el iluminador,yo cogí un color tostado.El efecto de este iluminador es bueno,el fallo que le encuentro es que suelta un aguilla cuando vas a ponértelo,puede que sea el formato...

Las manchas suelen salir en las sienes,labio superior o mejillas,y aunque no duelen,si que crean una incomodidad personal de tipo estético.


Por eso es importante actuar rápidamente,y en cuanto te des cuenta que aparece una pequeña mancha,debes acudir al dermatólogo primero para saber que tipo de mancha tienes, porqué ha sido causada y después para que te de un remedio eficaz para tratarla. 




Actualmente,si se trata de un tipo de manchas no malignas existen multitud de cosas para tratarlas como por ejemplo las cremas clarificantes,el peeling o la ayuda te tratamientos láser.


Este tipo de cremas hace un barrido de células mediante un peeling de tipo químico o físico y mediante ácidos te ayudan a lucir una piel nueva, penetrando en la piel con unos principios activos que seleccionan la zona a tratar,y te dejan al momento una piel como nueva y sin rastro de manchas.


Después tenemos las mascarillas,sirven como continuación en casa y en su formula incluyen ingredientes de ácidos frutales o glicólicos,también contienen una acción exfoliante.Sus propiedades más expectaculares son las de renovar nuestra piel, arrastrando y eliminando las células muertas.Al tratarse de una acción regeneradora profunda dejan nuestra piel luminosa y radiante.

Antes de acostarnos es fundamental eliminar cualquier resto de maquillaje de nuestro rostro,para  evitar así que se tapen y se ensucien los poros de nuestra piel ya que se llenan de grasa,sudor y suciedad.


Nuestra piel aprovecha las noches para respirar y oxigenarse, por eso es importantísimo tener los poros bien limpios.


No deberíamos dejar ninguna noche de desmaquillarnos antes de acostarnos,es algo que cuesta muy poco tiempo y nos asegura un equilibrio cutáneo.


Además es una rutina muy facil...


El primer paso es retirar todo el cabello de la cara,así podremos limpiarnos bien sin que nos estorbe el pelo,y sin miedo a mancharlo.Para eso utilizaremos una cinta que nos cubra bien,una toalla o un pañuelo doblado.




Frotaremos el producto por nuestras manos antes de aplicárnoslo ya que nuestra piel reacciona al frío o al calor,y de esta manera se fusionará mejor con el cutis,consiguiendo que el maquillaje se desprenda más rápidamente. 
Nos repartiremos la leche limpiadora cuidadosamente por la frente, la nariz,las mejillas,el mentón y los pómulos,y no nos olvidaremos del cuello.




Una vez hayamos extendido el producto por nuestro rostro y cuello,haremos un pequeño masaje circular presionando ligeramente con las llemas de los dedos .




(Otro día en otro post os hablaré más detalladamente sobre el desmaquillado de los ojos y los labios,ya que son zonas delicadas,y merecen especial atención.)


Después de haber realizado el pequeño masaje,pasaremos al segundo paso que sería quitar la suciedad,para ello podéis utilizar una esponja facial humedecida en agua o en tónico.


Si te gusta más puedes desmaquillar tu piel con gel limpiador,lo ideal es el pan dermatológico,porque el jabón suele ser demasiado abrasivo ya que elimina el manto hidrolipídico que proteje nuestra piel,en cambio este está hecho con aceites suavizantes y extractos naturales,que aportan el equilibrio que nuestra piel necesita para estar radiantes.Para ello primero humedeceremos nuestra piel,y lo aplicaremos exactamente igual que la leche limpiadora,realizando un pequeño masaje.A la hora de retirarlo hazlo con abundante agua tibia.



Si ves que no te acabas de limpiar todos los restos de maquillaje,puedes repetir cualquiera de las dos operaciones tantas veces como creas necesario hasta que veas que ya no te quedan restos de producto.




El penúltimo paso del desmaquillado es aplicar el tónico sobre toda la cara y el escote.Para aplicarlo utilizalo en un algodón o un tissue para aplicarlo más cómodamente a golpezitos.




El tónico sirve para cerrar los poros, dinamizar la piel y que recupere su color, a parte de prepararla para las cremas que se van a aplicar después.


Hay diferentes tipos de tónicos,como siempre eligiremos el que se adapte mejor a nuestro tipo de piel,para mantener así su equilibrio.Esto lo haremos sea cual sea la forma en la que hayamos realizado la limpieza,ya sea con leche o con gel.



El paso final  después de aplicar el tónico será secar bien nuestro rostro con una toallita dándonos unos toques suaves pero absorviendo bien la humedad.




Para un desmaquillado express lo mejor son las toallitas desmaquilladoras.No es recomendable utilizarlas a diario,pero son ideales para llevarlas de vacaciones,en salidas de fin de semana o cuando disponemos de poco tiempo o pocas ganas de desmaquillarnos,ya que contienen todos los ingredientes necesarios  para un correcto desmaquillado. Además están fabricadas con un tejido suave,pero tienen consistencia para no romperse.Puedes elegir las tuyas en función del tipo de piel que tengas